Студия «Дыши»

Студия "Дыши"

ДЫШИ студия – это наш дом и пространство для близких нам по духу людей, увлеченных саморазвитием, открытых для нового, великодушных и добрых к другим людям.

Акхила йога является основным методом практики йоги в студии Дыши. В основе метода - гималайская виньяса крама йога. Главная задача практики - полноценное развитие человека: физическое, энергетическое, психоэмоциональное, интеллектуальное и причинное, поэтому практика включает в себя как физические упражнения, так медитативные техники, изучение мантр и духовных текстов.

Выбери свою практику!

ЙОГА: динамичная акхила йога, классическая хатха-йога, мягкие женские практики и занятия для беременных, атлетичная Йога23 для тех, кто стремится к совершенству тела. Вместе с нами вы можете пройти путь от новичка до сертифицированного преподавателя йоги.

ЦИГУН, ТАЙЦЗИЦЮАНЬ И ТУЙШОУ: работа с энергией и дыханием, расслабление и динамическая медитация, восстановление организма после стрессовых ситуаций и мягкая реабилитация после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, а для любителей единоборств – туйшоу – боевое искусство, в котором есть азарт игры, но нет опасности получить серьезные травмы.

ДЛЯ ДЕТЕЙ от 3 до 7 лет в нашем расписании есть занятия детской йогой и арт-терапией, а для мальчишек и девчонок постарше (от 6 до 12 лет) – занятия ушу и йога в гамаках.

Смотреть сайт