Йога центр Долина Жизни

Занятие йогой в центре Долина Жизни

Йога - древнейшее учение о совершенствовании тела и духа, призванное раскрыть весь энергетический потенциал человека и направить его в необходимое русло. Это многовековой опыт. Это способ стать совершеннее. Приходите в йога центр Долина Жизни на занятия по различным программам для начинающих и опытных.

Описание

Занятия йогой в центре Долина жизни:

• работа с суставами и мышцами, разблокировка тела, развитие навыков балансирования, силы и гибкости, укрепление мышц тазового дна, брюшного пресса, мышечного корсета, мышц спины;
• быстрый прогресс при регулярных телесных и дыхательных практиках: восстанавливается позвоночник и суставы, уходят грыжи и головные боли, нормализуется сон, приходит в равновесие обмен веществ. С каждым занятием вы будете ощущать улучшение самочувствия!

• подробное изучение принципов травмо-безопасной работы с телом, методов вытяжения и расслабления тела, построения дыхания, энергетических техник, развитие концентрации и медитации;
• занятия йогой возможны в любом возрасте. Вы самостоятельно контролируете нагрузку – по ощущениям – чтобы организм не чувствовал дискомфорта;
• изучив упражнения и правила построения практики, опираясь на рекомендации инструкторов, Вы сможете практиковать йогу самостоятельно дома, в командировке или отпуске. Заниматься йогой можно практически везде!

Сколько стоит

Стоимость 10 занятий (1 месяц) от 8000 рублей.

Когда

Занятия йогой проводятся с понедельника по пятницу с 19.00 до 20.30. Продолжительность одного занятия: от 60 до 90 минут.

Где

Метро Красные Ворота.

Для кого подойдет

Для взрослых, поддерживающих здоровый образ жизни, для тех, кто хочет заниматься йогой у опытных инструкторов.

Почему стоит посетить

• Опытные инструкторы
• Несколько программ занятия йогой для различных целей
• Отличное самочувствие, здоровое тело и душа гарантируются

Вы можете купить купон в йога центр Долина Жизни на сайте нашего партнера по ссылке выше.