Фитнес студия Slide & Fit Slide&FIT использует концепцию интервального тренинга, который выполняется на уникальных слайд-тренажерах. В ...смотреть описание
Slide&FIT использует концепцию интервального тренинга, который выполняется на уникальных слайд-тренажерах. В процессе тренировки задействованы все группы мышц, что обеспечивает комплексный и быстрый результат.
Сочетания кардио и силовых интервалов в комбинации с контролем баланса и координации создает высокий тренировочный эффект и способствуют максимальному жиросжиганию. В течение занятий сжигается до 900 Ккал, при этом техника движения на слайд-тренажерах не требует каких либо специальных навыков. Заниматься могут люди любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.